Deep Work — Кэл Ньюпорт

Способность концентрироваться без отвлечений на когнитивно сложных задачах становится всё более редкой и одновременно всё более ценной.

Главная идея #

Ньюпорт делит всю работу на два типа: глубокую (deep work) и поверхностную (shallow work). Большинство людей тонут во второй, думая что заняты первой.

Что взял для себя #

• Блоки глубокой работы по 90 минут
• Телефон вне зоны видимости
• Конец рабочего дня — жёсткий ритуал завершения